专业擅长:擅长社区常见病,慢性病诊疗和老年病。上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、哮喘、中耳炎、外耳道炎、结膜炎、干眼症、眼疲劳等;还有胃肠炎、胃溃炎、食道炎、肠功能紊乱、胆囊炎、泌尿道感染、肾结石、前列腺炎,前列腺增生等;妇科:各种阴道炎、盆腔炎、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等;慢性病包括:高血压、糖尿病、冠心病、心衰、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、面瘫、失眠、眩晕症、偏头痛、肥胖等;皮炎、湿疹、特应性皮炎,还有儿科常见上呼吸道疾病。社区康复包括:脑卒中后康复,骨关节和部分神经疾病后康复,高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤康复。b超、心电图等报告解读。心理咨询。个性化体检综合评估、咨询、健康指导。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我想了解如何通过保健品来提升免疫力,是否有推荐的产品?
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殷红霞医生
鱼油是一种非常好的选择。它富含ω-3多不饱和脂肪酸,可以有效改善心血管健康、降低血脂、调节免疫系统,并且对皮肤状况和情绪也有积极影响。
患者
那请问鱼油的服用方法和剂量是怎样的?还有哪些人群不适合服用?
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殷红霞医生
鱼油最好在餐前服用,以利于吸收。每天一粒(1000毫克)即可。如果以治疗为目的,开始时可以每天两次,早晚各一粒,3个月后可减少至每天一次。中老年人更适合服用鱼油。过敏人群、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应在医生指导下使用。
患者
我想知道这款鱼油的浓度和吸收率如何?是否有其他注意事项?
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殷红霞医生
这款鱼油的浓度和吸收率都很高。需要注意的是,不宜与抗凝药物同时服用,手术前后两周内应避免服用,长期服用也可能对身体产生伤害。