专业擅长：擅长运动营养及慢病管理方面的功能性食品开发工作，熟悉产品特点及相应人群生理功能需求。主要涉及的疾病有糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸等，另外一些亚健康就状态如失眠，焦虑等的调节
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患者
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患者
闫文芳医生
不饱和脂肪酸对心血管健康有益。它们可以降低LDL胆固醇，减少心脏病和中风的风险。
患者
闫文芳医生
如果你有高胆固醇，补充不饱和脂肪酸可能会有所帮助。但请注意，需要在医生指导下进行。同时，改变饮食习惯和增加运动也很重要。
患者
闫文芳医生
首先，建议你增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入，如鱼类、坚果和橄榄油。其次，根据你的具体情况，医生可能会推荐一些降胆固醇的药物。请务必遵循医生的建议。