专业擅长：中医内科常见病、多发病的诊疗。包括中医肺系、心脑系、肝胆系、脾胃系疾病，如咳嗽，咳喘，失眠，心悸，头痛，眩晕，胃痛，便秘，腹胀等疾病，根据病史开具处方。 西医常见疾病，如成人原发性高血压、2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风等慢性病的用药、饮食、运动指导建议；预检分诊，综合医院就诊、挂号建议。 其他如药品、保健品使用建议，化验、检查、体检结果解读。
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执业证书：1105******84
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患者
张奇医生
根据您提供的信息，您可能患有高血压和高血脂。这两种疾病都与心血管健康密切相关。建议您控制体重，适当增加运动量，保持健康的饮食习惯。同时，需要定期监测血压和血脂水平。
患者
张奇医生
首先，饮食上应尽量避免高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。其次，可以考虑服用一些降压和降脂的药物，如ACEI类、ARB类、他汀类等。但是，具体的用药方案需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。另外，建议您每天喝一些特定的草药水，可以帮助降低血压和血脂。每种草药各放3克，泡水喝，一个月为一个疗程。
患者
张奇医生
不客气，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期复查，保持良好的生活习惯。