根据您的描述，可能是过敏性咳嗽引起的。这种情况下，避免接触过敏原非常重要。同时，保持室内空气清新也很重要。

可以考虑使用抗过敏药物来缓解症状。另外，饮食清淡，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜。这些都有助于改善症状。