根据您的描述，很可能是缺铁性贫血。这种情况通常由铁元素摄入不足或吸收不良引起，导致红细胞无法正常生成。

即使您的饮食中含有足够的铁元素，如果您的身体无法有效吸收，也可能会导致缺铁。关于补铁药物，建议您在医生的指导下使用，以避免副作用。同时，增加富含维生素C的食物摄入可以帮助促进铁的吸收。