您好！首先，感谢您提供的信息。根据您的情况，阿仑膦酸钠片是可以使用的。它主要用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。对于男性骨质疏松症也有一定的效果。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如果出现任何不适，应及时就诊。生活上，建议您保持清淡饮食，避免熬夜，以促进药物的吸收和身体的恢复。