好的，根据您的需求，4倍高浓度鱼油胶囊的用法是：日常养护1粒/日，血脂健康2粒/日，关节健康3粒/日。

血脂健康主要是指调节血脂，适合甘油三酯增高的人群。鱼油胶囊可以帮助降低血脂，改善心血管健康。