慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的小疹子，伴有剧烈的瘙痒感。对于您的情况，口服润燥止痒胶囊可以帮助缓解症状。同时，为了提高皮肤的抵抗力，建议您加服维生素C。

在日常生活中，控制饮食非常重要。要保证清淡的饮食，多补充蛋白质，增强身体的免疫能力。此外，多睡觉、多运动也能帮助改善症状。同时，保持皮肤的清洁干净也很重要。