手腕疼痛可能是由多种原因引起的，包括过度使用、受伤或某些疾病。请问您多大年龄？症状持续了多久？是否有其他健康问题？

根据您的描述，可能是腱鞘炎引起的。建议您使用塞来昔布胶囊来缓解疼痛。同时，定期休息和保持正确的姿势也很重要。

除了用药外，避免长时间重复性动作，保持手腕的温暖和灵活性也很重要。另外，壮骨麝香止痛膏可以作为外用药物来辅助治疗。请注意使用方法和禁忌症。