鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕等症状。首先，保持室内空气湿润，避免吸入刺激性气体或粉尘。其次，定期清洁鼻腔，使用生理盐水或专门的鼻腔清洁剂。最后，注意休息，避免过度劳累。

对于鼻息肉的治疗，需要根据具体情况选择合适的方法。一般来说，轻度的鼻息肉可以通过药物治疗来缓解症状，常用的药物包括类固醇鼻喷雾剂和抗组胺药物等。但是，药物治疗并不能完全治愈鼻息肉，严重的病例可能需要手术治疗。建议您去医院耳鼻喉科就诊，医生会根据您的具体情况给出专业的治疗建议。