乳糖不耐受可能是原因之一。请问您有其他不适症状吗？大便是否正常？

从您描述的症状看，乳糖不耐受的可能性较大。建议您尝试无乳糖的奶制品，观察是否有改善。同时，注意饮食习惯，避免过量摄入乳糖。