根据您的描述，您的症状可能与胃寒有关。目前您正在服用B12和益生菌，建议继续使用。另外，考虑到您的病情和症状，可以尝试加服一些中成药来改善消化功能和缓解症状。请注意，使用新药物前应排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，日常饮食应节制，避免刺激性食物及饮料，尽量选择营养丰富的食物，细嚼慢咽、避免过饥过饱。

根据您的病情和用药情况，建议您先用新药物三天观察效果。如果无明显改善，可以停用手里的药物后再尝试其他的。请注意，选择价格实惠的药物即可，因为不同卖家的药物成分和效果是相同的。