您的甘油三酯确实偏高，需要采取措施进行调整。首先，改变生活方式是非常重要的。建议您少吃高脂食物，多吃含丰富纤维的食物，少喝酒，坚持适当的体育锻炼。同时，适当的用药也可以帮助降低血脂。

中药类型的降血脂药物相对安全，例如绞股蓝总甙片。这种药物主要成分是中药，目前没有明显的不良反应和副作用记录。建议您至少服用1-3个月，并在评估效果后复查。

一盒绞股蓝总甙片可以吃11天，建议您最少购买3盒。口服，一次3片，一日3次。注意事项：饭后半小时服用，饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。

绞股蓝总甙片没有依赖性。