口腔溃疡可能是由于多种原因引起的，包括压力、营养不良、免疫系统问题等。首先，需要注意口腔卫生，避免食用辛辣、酸性食物，多喝水，保持口腔湿润。

是的，口腔溃疡泡腾片可以帮助缓解症状。一般来说，每天只需要服用一次即可。同时，也可以尝试使用一些含有维生素B2和维生素C的咀嚼片来促进伤口愈合。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。要注意充足的休息，避免熬夜和过度劳累。同时，合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度吸烟和饮酒。