电动牙刷可以帮助清洁牙齿和牙龈，减少牙周炎的风险。首先，我们需要确定你的牙龈出血是否是由牙周炎引起的。请问你有没有其他口腔不适的症状？

这些症状可能与牙周炎有关。建议你定期到口腔科进行检查和清洁。同时，使用电动牙刷可以帮助你更好地清洁牙齿和牙龈，预防牙周炎的发展。请注意，选择合适的电动牙刷和正确的使用方法也很重要。

除了定期检查和清洁外，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，避免吃太多甜食和碳酸饮料。另外，戒烟和限制酒精摄入也对口腔健康有益。