你的症状可能与气血不足有关。建议你口服逍遥丸和归脾丸来调理身体。同时，避免食用寒凉和生冷食物，多吃温热的食物。

逍遥丸和归脾丸都是中药制剂，不会刺激胃部。对于乳腺增生结节，建议你在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

一般来说，一个月是一个疗程。至于头发出油掉头发，可能与气血不足有关。逍遥丸和归脾丸可以帮助改善这个问题。