鼻窦萎缩可能会导致鼻腔干燥，建议您使用生理盐水喷雾或滴鼻液来保持鼻腔湿润。另外，避免长时间待在空调房间，多喝水也能帮助改善症状。

防花粉的鼻罩主要是为了过滤空气中的花粉等颗粒物，虽然可以减少鼻腔刺激，但并不能直接起到保湿作用。还是需要通过其他方式来保持鼻腔湿润。