专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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患者
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患者
您好,我想了解维生素B12的作用和补充方法。
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范庆普医生
维生素B12对脑、神经系统和血流形成都非常重要。它可以用于治疗巨幼红细胞性贫血和亚急性联合变性神经系统病变,如神经炎。
患者
我想知道这款产品的服用方式和周期。
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范庆普医生
这款产品是保健食品,可以长期或间断性服用。一般建议服用3个月为一个周期调理,或者根据自身情况适量补充。每天一粒即可。
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范庆普医生
在日常生活中,应注意均衡饮食,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。同时,保持良好的生活习惯和规律作息也对维持健康有帮助。