EPA是一种有效的成分，能降低血脂，特别是甘油三酯水平，并抑制血小板凝集，有助于预防心血管疾病。

如果你的主要目的是改善血脂，97% EPA含量的鱼油更适合你。加了磷虾油的鱼油主要是抗衰老更好一些。