根据您描述的症状，可能是孕期气血不足引起的。这种情况在孕妇中较为常见，需要及时补充营养和铁质。

叶酸钙片可以用来补充营养，但需要注意用药安全。同时，饮食清淡些，多喝温开水，早上不太热时可以晒下太阳。按说明书或医嘱正确使用，不能过量服用。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。