专业擅长:擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理;对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
医生您好,我最近总是头晕,血压也升高了,想请教如何控制?
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刘志英医生
高血压是一种常见的慢性疾病,需要长期管理。首先,需要定期监测血压,并遵循医生的用药建议。同时,注意饮食,减少盐分和脂肪的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。适当的运动也非常重要,可以帮助降低血压。
患者
我已经在服用降压药,但是还是担心会有副作用。另外,平时我应该注意些什么?
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刘志英医生
降压药物的副作用因人而异,通常情况下是可以控制的。如果出现不适,应及时告知医生。日常生活中,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的睡眠质量,戒烟限酒,这些都有助于控制高血压。