桂枝水有补肾强精、祛风化痰、促进循环的作用，对于风湿筋骨疼痛、产后关节痛、肺阴虚等都有帮助。

桂枝水有一定的辅助作用，但更重要的是缓解压力。可以尝试六味地黄丸、龟鹿二仙胶等中药来缓解压力。这些都是成品，不需要搭配桂枝煮水喝。