这种情况可能与阴虚火旺有关。建议您补充一些锌和维生素C。同时，口炎清颗粒也可以帮助改善症状。

阴虚火旺可能是导致您反复上火的原因。维生素C片可以增强免疫力，口炎清颗粒可以滋阴清热，解毒消肿。葡萄糖酸锌片也可以帮助调理口腔炎。请注意用药前排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。