您的症状可能与缺铁性贫血有关。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足而引起的血红蛋白合成减少，导致红细胞数量和质量下降。

是的，如果是缺铁引起的贫血，适当的营养补充可以有一定的帮助。例如，含铁丰富的食物或铁剂都可以作为补充手段。同时，建议您注意饮食均衡，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。

京东商品都是经过严格审核的，您可以放心选择。同时，建议您在选择之前咨询医生或营养师，以便根据个人情况选择最适合的产品。