根据您描述的症状，可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫。建议您尽快到医院进行详细检查以确定诊断。

活血祛瘀通络止痛贴可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛。您可以继续使用，但同时也需要注意休息和正确的姿势，避免加重症状。