根据您的描述，可能是更年期综合征引起的。建议您去医院做进一步检查以确认诊断。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

可以考虑使用一些药物来缓解症状，例如雌激素替代疗法。但在使用任何药物之前，务必先咨询医生。另外，保持良好的心态和规律的作息时间也能帮助改善症状。