您好，根据您的情况，建议您使用牛黄上清片和开喉剑喷雾。同时，避免辛辣、生冷、油腻食物，多喝水，作息规律，保证充足睡眠，不要熬夜，心情愉快。忌烟酒。

可以多吃苦菊、冬瓜、香蕉、雪梨、莲藕等滋阴润燥的食物。避免经常熬夜，以免加重上火的症状。保持心情愉悦和轻松，避免脾气暴躁、焦虑不安等原因加重火气大的症状。

可以使用金银花泡水喝。同时，建议您药物之间间隔1小时服用。