根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的症状。建议您去医院做一次喉镜检查以确定诊断。同时，避免吸烟和二手烟，保持室内空气湿润，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

通常情况下，慢性咽炎的治疗需要使用抗生素和消炎药来控制感染和炎症。同时，局部使用含片或喷雾也可以缓解症状。请按照医生的指示使用药物，并注意休息，避免过度用嗓。