你的症状确实与营养不良相符。营养不良可能会导致疲劳、食欲不振等问题。

首先，你需要每天摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，可以考虑补充一些维生素B来提高代谢和免疫力。

不客气，记得要保持良好的饮食习惯和生活方式，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，保证充足的睡眠。