专业擅长：缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
黄红娟医生
蛋白粉是一种常见的营养补充剂，适量摄入有助于增强肌肉力量和改善身体素质。一般来说，每天可以摄入10至20克蛋白粉。
患者
黄红娟医生
如果您有肾功能异常的病史，建议在医生的指导下使用蛋白粉。过量摄入蛋白粉可能会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步恶化。因此，需要特别注意蛋白粉的使用量和频率。同时，使用温开水冲泡蛋白粉可以帮助更好地吸收。