根据您的描述，头晕和高血压可能有关系。高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。首先，我们需要确认是否确实患有高血压，建议您去医院做一次全面的体检，包括血压、心电图、血液检查等。

如果确诊了高血压，治疗主要包括生活方式的改变和药物治疗。生活方式的改变包括控制体重、减少钠盐的摄入、增加运动等。药物治疗则需要根据具体情况选择合适的降压药，例如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。同时，定期复查血压和相关指标也是非常重要的。