根据您描述的症状，可能是头皮屑过多引起的。我们可以通过外用洗剂和口服维生素B来改善这种情况。首先，使用普通洗头膏清洗头发，然后使用酮康唑洗剂，每周2次。同时，口服复合维生素B，一日3次，一次1片。请注意，使用洗剂时避免接触眼睛和其他黏膜，保持患处清洁。

复合维生素B有助于改善皮肤问题，包括头油和脱发等情况。酮康唑洗剂可以有效控制头皮屑。生活上，建议保持局部卫生，少吃甜食油腻，避免食用辣椒、生葱姜蒜等刺激性食物，不要抓挠头皮，多吃蔬菜补充维生素，避免饮酒。