根据您提供的信息，考虑到您有缺铁性贫血的病史，口腔溃疡可能与此有关。建议您在日常生活中避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的口腔卫生习惯。同时，需要补充铁元素来改善贫血状况。

一般来说，补铁疗程需要4周一疗程，坚持3个月为1周期。您可以连续服用2个月左右的补铁药物，通常会看到不错的效果。在用药期间，请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时线下就诊。