首先，阴唇外痒可能是由多种因素引起的，包括感染、过敏或其他皮肤问题。为了更好地帮助你，能否告诉我你是否有其他症状，例如白带的改变？

好的，考虑到你的症状，可能是由于阴道炎、霉菌感染或过敏反应引起的。建议你使用抗真菌药物或外用抗过敏药膏进行治疗，并注意个人卫生，避免使用刺激性产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

大多数情况下，这些药物是安全的，但在使用前请务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。