针对长期使用的情况，建议选择18fr的双腔导尿管。这种导尿管可以更好地防止逆行感染。

首先，导尿管的插入和更换必须在无菌操作下进行，避免感染。其次，定期更换导尿管是非常重要的。最后，保持良好的个人卫生和饮食习惯也很关键。