这可能是由多种因素引起的，包括上呼吸道感染、过敏性鼻炎或流感等。请问您有发热、咳嗽有痰等其他症状吗？

针对您的症状，建议您使用一些退烧药和止咳药来缓解不适。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。请注意休息，多喝水，避免接触过敏原。