首先，皮肤过敏的原因有很多种，包括接触过敏、食物过敏、药物过敏等。建议您去医院做一个过敏原测试，明确过敏源。同时，避免接触可能引起过敏的物质。

针对过敏性皮炎，我们通常会推荐使用抗组胺药物和外用激素类药物来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免过度清洁皮肤、穿着宽松的衣物等。

除了药物治疗和生活习惯调整外，保持心情愉快也对皮肤健康有好处。另外，如果症状加重或出现其他不适，及时就医。