您的症状可能与左归丸的副作用有关，建议您间隔半小时服用左归丸和独活寄生丸。同时，腰椎管狭窄可以服用腰痹通和甲钴胺，疼痛严重时可以加上丹鹿通督片。请注意，甲钴胺是维生素B12的补充剂，用于预防和治疗缺乏维生素B12所致的贫血和神经系统疾病。

甲钴胺可以连续服用三个月，效果不好可能与其他因素有关。建议您咨询医生或药师。另外，左归丸可以改善腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等症状。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

仲景的左归丸就可以，具体价格和规格请查看药品说明书。再次提醒您，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。