您描述的症状可能与支气管炎或哮喘有关。建议您去医院做进一步检查以确定病因。同时，中医可以辅助治疗，改善呼吸道的功能和减轻症状。

首先，避免接触刺激性物质和空气污染。保持室内空气湿润，适当锻炼，增强体质。中医上，可以通过调理脾肺、清热化痰等方法来治疗。具体的中药方需要根据您的体质和病情来定制。