您好，首先需要确认您是否有肥胖症或超重问题。同时，告诉我您的身高和体重。

根据您的信息，奥利司他胶囊可能适合您。但在使用前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，遵循医嘱用药，并在用药期间注意任何不适症状。

奥利司他胶囊的常见副作用包括肠胃不适和油性便等。日常生活中，建议您保持健康的饮食习惯和适量的运动。另外，定期检查肝功能也很重要。