根据您提供的信息，可能是肠易激综合征引起的。这种情况下，建议平时注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，可以适当补充一些益生菌和膳食纤维来改善肠道环境。

如果您选择了我们推荐的营养补充剂，就不需要再吃善存了。请按照说明书上的用法用量服用，早上饭后一次一粒。