头癣是一种常见的皮肤真菌感染，主要表现为头皮上出现白色或黄色斑块，伴有瘙痒和脱屑。需要注意的是，头癣可以通过直接接触传播，所以在治疗期间要避免与他人共用毛巾、梳子等个人用品。

首先，需要保持头皮清洁干燥。然后，使用含有抗真菌成分的洗发水或药膏进行治疗。每日2-3次，连续使用7天。同时，避免包扎或覆盖患处，以免加重感染。