毛囊炎需要及时治疗，否则可能会引起感染和其他并发症。阿达帕林凝胶并不是最适合的选择，建议使用莫匹罗星软膏进行外用抗菌消炎治疗。用药后应注意避免接触眼、嘴唇，保持患处清洁。同时，保持良好的作息习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，避免熬夜和接触可能引起感染的物品。

熬夜可能会影响皮肤健康，建议保持良好的作息习惯，多喝水，多吃水果蔬菜。同时，药品治疗是必要的。请遵医嘱使用莫匹罗星软膏，并注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。