首先，需要了解你的具体情况。乳腺结节和囊肿可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、遗传因素等。中药可以作为辅助治疗手段，但必须在医生的指导下使用。

乳癖消是一种常用的中药，主要成分是丹参、川芎等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。可以和其他中药配合使用，但需要根据你的具体情况来确定。例如，清火散结片可以帮助清热解毒、散结消肿，适用于火热内蕴所致的乳腺增生病。

在使用任何药物之前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，定期复查，注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和精神压力。