根据您的描述，可能是视力疲劳或眼干燥引起的。长时间使用电子产品、不良的用眼习惯和环境因素都可能导致这些问题。请问您平时是否有熬夜、长时间看书或使用电子设备的习惯？

首先，需要改善用眼习惯，避免长时间用眼和熬夜。其次，可以使用人工泪液来缓解眼干燥的症状。对于视力疲劳，适当休息和按摩眼部也能起到一定的缓解作用。另外，定期进行眼部检查，及时发现和处理问题是非常重要的。