根据你的描述，你可能患有声带小结。这种情况通常由长期过度使用声带或不良的发声习惯引起。散结胶囊可以帮助缓解症状，但需要结合其他治疗方法。

除了药物治疗外，改变不良的发声习惯和保持良好的生活习惯也非常重要。可以尝试使用金嗓开音胶囊或金嗓散结胶囊等药物来缓解症状。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。