了解，老年人确实需要关注骨骼健康。首先，需要确认您是否有血糖高或其他慢性疾病？

好的，根据您的描述，建议您可以考虑使用金钙尔奇和维生素AD软胶囊来补充钙和维生素D。同时，注意在日常饮食中增加含钙和维生素D丰富的食物摄入，例如奶制品、豆制品、鱼虾、动物肝脏和蛋黄等。

目前只有维生素AD软胶囊，但金钙尔奇中已经含有维生素D了。