首先，糖尿病需要长期管理。口服降血糖药物，每次一片，一日三次，餐中或餐后服用可减轻胃肠道反应。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在生活中，需要注意饮食低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜，少吃含淀粉高的食物。同时，多做有氧运动，如快步走、慢跑、打羽毛球、打篮球等，减轻体重，避免长时间久坐。这些都能帮助控制血糖。