耳鸣可能由多种原因引起，包括耳部感染、噪音暴露、药物副作用等。首先需要排除是否存在基础疾病。

那可能与生活习惯有关。建议您避免长时间暴露在噪音环境中，保持良好的睡眠和饮食习惯。同时，可以尝试使用一些耳鸣治疗的药物，如<通用名>。

<通用名>的副作用相对较少，但仍需在医生指导下使用。另外，定期进行听力检查也很重要。