脚踝疼痛可能与筋膜炎有关，盘龙七片可以消肿止痛，适用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。

考虑到您的情况，盘龙七片可能更适合。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，忌酒及辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪过于波动及过度疲劳。